對於任何想要減輕背部疼痛的人來說,按摩椅 https://maxcareonlineshop.com/product-category/massager/massage-chair/都是一個不錯的選擇。良好的按摩有助於減少炎症並刺激新線粒體(身體細胞動力源)的形成。
它還可以增加多巴胺、血清素和內啡肽,這些神經遞質可以改善情緒並促進幸福感。然而,它永遠不會像人對人的按摩那樣有效。
定制化
按摩椅擁有許多簡單的按摩墊所沒有的選項和附加功能。一個例子是能夠保存您的個性化設置並在需要時輕鬆檢索它們。
除了減輕肌肉酸痛之外,按摩還可以增強免疫系統並增加血液循環。這會帶來健康的身體,不易受到疾病的影響,並得到更好的休息。
與按摩墊不同,按摩椅可以在家庭和辦公室中移動,而無需用戶離開舒適的空間。Keyton 提供多種型號,具有令人驚嘆的顏色和美麗的木材,例如橡木和胡桃木。此外,它們還採用最優質的天然皮革和織物裝飾。
零重力傾斜
雖然許多優質按摩椅聲稱具有零重力,但事實是它們並不違反物理學。相反,椅子以中立姿勢支撐您的身體,同時將腿抬高到心臟上方,這有助於降低脊柱血壓並緩解靜脈曲張等疾病[來源:VasularWeb]。
結合舒緩的按摩和背部肌肉的放鬆,這有益於受到持續壓力影響的整體心理健康。壓力還會導致椎間盤突出等身體問題,因此找到減輕壓力並保持健康心態的方法非常重要。按摩椅是一個很好的方法。只要花一點時間在其中之一,您就會感覺自己好像在漂浮。
熱
許多按摩椅型號都具有加熱功能。這種熱量有助於放鬆肌肉,增加流向受影響區域的血液並促進整體癒合。
按摩椅是每個家庭的必備品,因為它提供了大量的健康益處。其中一些包括改善免疫系統、減輕壓力和疼痛、增強和縮短肌肉、更好的呼吸和循環以及改善情緒。
按摩椅的另一個好處是改善姿勢。經常進行按摩可以緩解背部和胸部周圍緊繃的肌肉,使脊柱變得更直。按摩還會引發讓人感覺良好的荷爾蒙的釋放,從而在緊張的一天后改善您的情緒。這可以改善睡眠質量,讓您有精力全天高效工作。
音樂
配有內置揚聲器的按摩椅可讓您在整個療程中享受您喜愛的音樂。這可能是有益的,因為它有助於提升您在椅子上的體驗並使體驗更加愉快。
音樂還可以促進情緒良好的荷爾蒙(如內啡肽)的產生,從而改善您的情緒並幫助您獲得更好的睡眠。它還可以減少焦慮並鼓勵更清晰的心態,以便您可以更好地集中註意力。
許多不同類型的音樂可以引發大腦的放鬆反應,這可以幫助您降低心率和血壓。此外,聽舒緩的音樂可以減少運動後肌肉中積聚的乳酸。這可以減輕肌肉酸痛并增加運動範圍。
腳踏滾輪
現在大多數按摩椅都配有足部滾輪,可以刺激穴位,揉捏腳底,緩解腳後跟、腳踝和足弓的疼痛。這些對於緩解足底筋膜炎和其他足部損傷特別有效。
這些滾輪摩擦、拉伸和擠壓腳部的肌肉,以增加血液循環並減輕過度使用引起的疼痛。它們還可以緩解下半身的壓力和緊張,這可能會導致背痛。
有些按摩椅的腿托上有槳,可以按摩小腿。這些通常針對身高 6 英尺 1 英寸的用戶進行了優化,可能無法為更高的人提供最佳體驗。這是因為腿托可能伸展得不夠遠,無法一直到達小腿肌肉。
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